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Feldenkrais

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Feldenkrais ist eine Methode, mit der durch angeleitete Bewegungen die Wahrnehmung geschult sowie die Funktionsfähigkeiten von Körper und Gehirn verbessert werden können. Sie lernen, in Ihrem Alltag besser auf sich zu hören und sich bewusster wahrzunehmen. Dadurch können Sie die Gefahr von Abnutzung und Verletzungen mindern und Beschwerden wie Haltungsprobleme, Verspannungen oder Schlafstörungen lindern.

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