CHF 480.00
Während vier Abenden tauchen sie ein in die Themen der Schwangerschaft, der Geburt und des Wochenbettes. Sie werden sich dabei sowohl mental, als auch körperlich gut vorbereiten, um diese spannende Reise selbstbewusst und mit Freude anzutreten. Ergreifen sie die Gelegenheit, all ihre Fragen und Anliegen mit einer Hebamme zu besprechen.
Kursinhalt
- Der Beckenboden und die Bedeutung für die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett
- Anleitung zu Entspannung und Wohlbefinden, Atmung und Bewegung
- Mentale Auseinandersetzung mit den Geburtsschmerzen und Ängsten
- Massage und Körperwahrnehmung
- Umgang mit dem Neugeborenen, Stillen und Rückbildung
- Eingehen auf individuelle Wünsche und Fragen
Empfehlung
Wir empfehlen ihnen einen Kurs zu wählen, der zwischen der 24. SSW und der 33. SSW beginnt.
Versicherung
Ist Sache der Kursteilnehmerin
Krankenkasse
Von ihrer Krankenkasse erhalten sie 150.00 CHF an einen Geburtsvorbereitungskurs
Weitere Informationen
- Bequeme Kleider, warme Socken für die Entspannungsübungen und ein Frottehandtuch um die Matte zu bedecken
- Die Partnerabende finden am 3. und 4. Abend statt (Themen: Geburt und Wochenbett)
Anmeldung und weitere Informationen
- Anmeldung per Mail bei der Kursleiterin
- Webseite der Kursleiterin