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Veranstaltungen & Kurse

  • Sanfte Gymnastik und Stretching
    Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen zur verbesserten Wahrnehmung, Beweglichkeit- und Dehnbarkeit des Körpers. Weitere Informationen

  • Gymnastik im Wasser
    Bei der Wassergymnastik steht die sanfte Bewegung im Vordergrund. Dabei wird eine Verbesserung von Stabilität und Beweglichkeit angestrebt. Ganze Muskelketten werden schonend gekräftigt und verlängert. Weitere Informationen

  • Osteoporosegymnastik
    Dieser Kurs bietet ein gezieltes Bewegungstraining zur Verminderung des Knochenabbaus. Weitere Informationen

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