Les montagnes russes des hormones pendant la grossesse

Le fait que les hormones "fassent n'importe quoi", comme on le dit volontiers dans le langage populaire, est principalement dû au fait que leur production se déplace des ovaires (lorsque la femme n'est pas enceinte) vers le placenta pendant la grossesse. Comme ce transfert ne se fait que progressivement, il y a un surplus d'hormones, surtout pendant les trois premiers mois de la grossesse. Même la femme la plus terre à terre peut soudainement se transformer en une adolescente sous l'emprise des hormones. Heureusement pour toutes les personnes concernées, cet état hormonal exceptionnel disparaît dès que le placenta fonctionne correctement, en général à partir du cinquième mois, et il y a aussi des femmes qui sont épargnées par la production excessive d'hormones. En revanche, si tes émotions sont déjà en train de jouer aux montagnes russes, il peut être utile de se pencher sur les "coupables" et leurs tâches importantes pour le développement de ton bébé.

Les hormones de grossesse - leurs fonctions et leurs effets secondaires

La gonadotrophine chorionique humaine (HCG)

L'hormone HCG est un moteur important pour la production des hormones progestérone et œstrogène, qui sont à leur tour nécessaires pour le meilleur développement possible de l'enfant à naître. Presque tous les tests de grossesse fonctionnent en détectant un taux élevé de HCG dans l'urine ou le sang. Malheureusement, selon certaines études, cette hormone serait également responsable des nausées typiques de la grossesse.

Progestérone

Le représentant le plus connu de la famille des progestatifs est également appelé l'hormone du corps jaune. Une fois la fécondation de l'ovule réussie, de nombreuses tâches lui incombent. L'hormone augmente le flux sanguin, empêche les contractions prématurées de l'utérus et épaissit sa muqueuse. En outre, elle assure une meilleure irrigation du bassin et stimule la production de lait dans les seins. Toutefois, son effet relaxant rend également l'intestin paresseux et les mictions fréquentes au cours des premières semaines de la grossesse sont également dues à une sécrétion accrue de progestérone.

œstrogène

Typiquement féminine, cette hormone amène l'ovule à maturité. Une fois la grossesse en cours, elle est responsable de la capacité du système cardiovasculaire à faire face aux nouveaux changements physiques et à fournir suffisamment d'oxygène au bébé. Les œstrogènes contribuent également à préparer les glandes mammaires à la production de lait. L'effet secondaire de l'augmentation de la sécrétion d'œstrogènes est que l'amélioration de la circulation sanguine rend le teint plus frais et les cheveux plus sains.

L'ocytocine est une hormone de grossesse qui ne joue un rôle important que vers la fin de la grossesse. Elle possède des propriétés favorisant les contractions et aide à étirer l'utérus et le plancher pelvien en vue de l'accouchement.

Les montagnes russes émotionnelles de la grossesse - Conseils contre les hauts et les bas psychologiques

En cas de déséquilibre psychique, la distraction est la meilleure solution. L'homéopathie, par exemple des préparations de tisanes apaisantes à base de valériane, peut également t'aider à surmonter tes sautes d'humeur. Renseigne-toi toutefois au préalable auprès de ton médecin ou de ta sage-femme. Il n'existe pas de pilule contre les baisses de moral, mais de nombreuses autres possibilités qui peuvent te ramener à l'équilibre :

• Une promenade en plein air t'aidera à te changer les idées et stimulera la circulation.
• Un bain moussant sensuel et reposant détend et laisse les soucis s'envoler.
• Lors d'une soirée confortable sur le canapé avec ton film préféré ou de la bonne musique, laisse-toi aller à la détente.
• Parler de tes peurs et de tes soucis avec tes proches, ton partenaire, ton amie ou d'autres femmes enceintes.
• Il est également utile de laisser les sentiments s'exprimer, tout simplement. Les larmes sont un orage purificateur pour l'âme. Il ne faut pas en avoir honte

Lorsque la partenaire semble soudain avoir changé - Conseils pour les futurs pères

La grossesse est déjà une aventure pour les deux parties d'une famille sur le point de naître, qui les prépare à un défi encore plus grand, celui d'être parents. Les futurs pères doivent parfois faire face à des situations difficiles lorsque les fluctuations hormonales effrénées de leurs compagnes de cœur enceintes s'abattent sur eux. L'humour et la conscience de la finitude de cette phase aident aussi les pères à la traverser sans dommage. Une femme enceinte chiante, pleurnicharde et parfois même injuste ne demande qu'une chose à son partenaire : être prise dans les bras, malgré tout, de manière très ferme, honnête et compréhensive.