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10. septembre 2019

Comprendre, accompagner et calmer mon bébé qui pleure.

(shutterstock.com)

Les pleurs d'un nourrisson ne laissent aucun adulte indifférent. Les parents, en particulier, sont mis en alerte. Nous essayons d'informer les parents sur les différents types de pleurs et de les soutenir.

Du point de vue de l'enfant, les pleurs sont un signal qui indique un besoin. Nous souhaitons vous expliquer ce qu'il en est des pleurs des bébés et quelles sont les possibilités d'accompagner votre bébé de manière compréhensive. Pour pouvoir mieux répondre aux pleurs de nos enfants et y réagir, il est important de connaître les différents pleurs :


Les pleurs de besoin

Les pleurs de besoin servent à l'enfant comme sa forme de parole et peuvent signifier la faim, le désir d'attention et de jeu social, de proximité physique ou encore de repos et de sommeil. Si les parents parviennent à accompagner cette phase dans le calme, ils se sentent confortés et rassurés. L'expérience montre que les douleurs et les maladies ne sont généralement que 10% des raisons de pleurer - et qu'il est rare qu'un traitement de la douleur puisse également influencer les pleurs.


Les pleurs de résonance

L'enfant réagit ici aux stimuli de son environnement. Dès les premiers jours de vie, les nouveau-nés sont confrontés à de nombreuses nouvelles expériences et défis : Le bébé est soumis à de nombreux stimuli nouveaux, comme les visites postnatales ou les bruits de la radio et de la télévision. Il se peut également que le bébé ressente des problèmes de couple non exprimés. Tout cela sur-stimule les bébés, ce qui les rend agités, les empêche de trouver le sommeil et les fait finalement beaucoup pleurer. Attention : les pleurs de résonance sont souvent interprétés comme des pleurs de besoin. Les parents inquiets ne trouvent donc plus leur propre calme. Il en résulte de la peur, du désespoir pour les parents et l'enfant, et donc un cercle vicieux. De nombreux parents ne se sentent pas compris et cherchent alors de l'aide. Par conséquent, les professionnels les font patienter en argumentant que les pleurs sont un phénomène de développement passager ("coliques de trois mois") ou les considèrent comme incompétents et compliqués. Mais cela ne permet pas de trouver une solution.


Les pleurs du souvenir

Ces pleurs se manifestent souvent sous forme de cris excessifs ou non spécifiques et pèsent énormément sur les parents. Derrière une telle crise de pleurs se cachent des souvenirs que les bébés ont vécus pendant la grossesse et pendant la naissance et qu'ils traitent dans des rêves. La compréhension du monde vécu avant la naissance peut être éveillée et présentée aux parents. Il en résulte une reconnaissance de l'expression de l'enfant. Mais les pleurs de mémoire peuvent aussi être déclenchés par un bruit, un mouvement précipité ou surprenant, une couleur ou une odeur, de sorte que les bébés se mettent à pleurer sans raison apparente. C'est là qu'ils ont besoin de notre présence et de notre attention.

«En pensant qu'un enfant doit toujours être calme, les parents s'enferment dans un idéal de performance et développent des stratégies d'apaisement discutables, comme nourrir l'enfant, lui donner une tétine, le bercer, lui faire entendre des bruits, conduire une voiture, etc.»


Dr. med. Cyril Lüdin, pédiatre et conseiller spécialisé en premiers secours émotionnels EEH

Contre quoi les parents luttent-ils pendant les pleurs ?

  • Perte de repères ("je ne comprends pas !")
  • Perte de contrôle des émotions ("ça me dépasse")
  • Perte d'efficacité personnelle ("je ne peux rien faire")
  • Syndrome d'épuisement ("je n'en peux plus").

Et qu'est-ce qui aide à calmer la situation de stress ? Ralentir et se reposer aide à s'adapter au monde lent des enfants. Une discussion dans le calme permet d'accéder à l'état d'esprit intérieur. Grâce au calme et à la connexion avec soi-même dans une respiration consciente, il est plus facile pour les parents de se mettre à l'écoute du langage comportemental et corporel de leur enfant et d'y répondre. Dans cette résonance, l'enfant apprend à se sentir efficace et sûr de lui. Pour atteindre cet état d'attachement, un soutien professionnel de courte durée est nécessaire dans la situation d'un enfant qui pleure souvent.


Nous pouvons vous soutenir

Nous vous proposons 1 à 2 séances d'environ 1, 5 h pour développer des stratégies afin d'accompagner votre bébé en pleurs avec empathie. Nous constatons souvent que les parents sont rapidement en mesure de se détendre eux-mêmes et d'apprendre ainsi à offrir à l'enfant la sécurité dont il a besoin dans l'accompagnement de ses pleurs.


Contenu d'une séance

  • Formation à la gestion de son propre stress
  • Trouver un rythme régulier au quotidien avec l'enfant
  • Reconnaître le langage d'expression corporelle de l'enfant
  • Chercher des possibilités de soulagement dans l'environnement personnel des parents
Conférence spécialisée "Pourquoi les enfants pleurent-ils ?
(Cyril Lüdin, pédiatrie FMH)

Vous avez besoin de soutien ?

Nous vous soutenons volontiers dans cette phase difficile et vous souhaitons beaucoup de patience.