Comment se développe l'ostéoporose
Notre os est un tissu dynamique qui s'adapte aux contraintes par une formation et une dégradation constantes. Il est constitué d'un squelette de protéines spéciales, principalement du collagène (type 1), dans lequel sont principalement intégrés le calcium et le phosphate, ce que l'on appelle la "minéralisation de l'os". Des cellules hautement spécialisées - les ostéoblastes, les ostéocytes et les ostéoclastes - assurent la construction du squelette protéique, la minéralisation avec du calcium et du phosphate, et la réparation des os en cas de blessures mineures ou majeures, respectivement de fractures (fractures). Nos os sont délimités par un cadre osseux extérieur solide, tandis que l'intérieur des os ressemble plutôt à une éponge. C'est grâce à cette "construction légère" que notre squelette ne pèse en moyenne que 9 kg et que nous n'avons pas à traîner de poids inutiles.
Jusqu'à l'âge de 30 ans environ, nous constituons notre masse osseuse, après quoi, dans le cas idéal, la croissance et la décroissance s'équilibrent. L'ostéoporose apparaît lorsque la diminution de la masse osseuse est constante ou plus rapide que sa constitution sur une longue période. Différents facteurs y contribuent : Le vieillissement, les changements hormonaux à la ménopause, le manque d'activité physique, l'alcool, le tabac, un apport insuffisant en calcium et en vitamine D, les maladies chroniques et certains médicaments. En outre, l'hérédité joue un rôle. L'ostéoporose est un processus insidieux au cours duquel l'épaisseur de l'os cadre et la densité de l'os spongieux diminuent. Parallèlement, la fragilité de l'os augmente, ce qui accroît le risque de fracture.
.jpg)
